Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Фруктовые салаты с медом

Фруктовые салаты с медом

Череда новогодних праздников перегрузила наш организм, добавив несколько килограмм в весе. Надо снова вернуть свою форму и облегчить работу своему желудку.

В своей статье я хочу написать рецепты салатов с медом, они богаты витаминами, улучшают аппетит, пищеварение, работу ЖКТ,  и конечно все они без исключения бесподобны на вкус.

Салат «Десертный»

Салат ДесертныйНа 5 порций берем 250 гр тыквы, 200 гр дыни, 300 гр яблок, 1 лимон, 100 гр меда. Тыкву очищаем от кожи и зерен, нарезаем тонкой соломкой, смешиваем с медом. Очищенную дыню, яблоки и лимон без кожицы нарезаем тонкими небольшими ломтиками и перемешиваем с тыквой. Готовый салат украшаем в салатнице ломтиками лимона, можно добавить ядра грецких орехов.

 

Фруктовый салат с медом

Салат фруктовый с медомБерем 1 банан, 1 киви, 1 персик, горсть ягод клубники, 100 гр  меда, 2 ст л лимонного сока и 1 ч л растительного масла. Делаем заправку: смешиваем мед, масло и лимонный сок, фрукты нарезаем кубиками и заправляем заправкой, украшаем в салатнице по вкусу.

 

 

 

Салат красоты                                                                                                                              Салат красоты

Пол стакана овсяных хлопьев заливаем йогуртом, пока хлопья набухают режем 1 яблоко, горсть сухофруктов и несколько ядер грецких орехов, добавляем 1 ст л меда и хорошо перемешиваем с готовыми хлопьями. Салат готов.

 

 

Салат из моркови с медом

Салат с морковью и медом2 моркови натираем на крупной терке, добавляем натертое яблоко, лимонную цедру (тертую), 1 ст л меда и лимонный сок, перемешиваем. Нежный салат готов. Вместо яблока, к моркови можно добавить сухофрукты, сваренные в сиропе.

 

 

Салат из грейпфрута с медом

 Салат из грейпфрута с медомЧистим и нарезаем 2 грейпфрута, 2 апельсина, яблоко, добавляем 1 ст л меда, посыпаем поджаренными орешками или зернышками семечек.

 

 

 

 

Приближается  Великий Пост,  время довольно строгих ограничений рациона, но несмотря на все ограничения постное меню может быть вполне разнообразным, а блюда – вкусными. Используйте рецепты приготовления салатов с медом в Великий пост.

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями!

© 2014, Пасека на Кавказе. Все права защищены.


Оставить ответ

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Переведите и читайте!

Заказы отправляем почтой EMS

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика